Dieser Kurs ist voll bestückt mit frauenspezifischen Selbstverteidigungstechniken! Durch spezielle Kenntnisse der anatomischen Schwachpunkte, sowie mittels präzisen und schnellen Schlägen, vergrössern sich deine Chancen erheblich, einen Erstangriff unbeschadet zu überstehen. Das Thema "Schutz vor sexuellen Übergriffen" wird ausführlich behandelt. Lassen "end täuschen"und nicht täuschen"! Sei mutig und lernen wie du dich wehren kannst.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Konditionell nicht anspruchsvoll. Jede Teilnehmerin kann selber entscheiden, wie oft sie die Übungen wiederholen will.
Gerne können Sie uns einen weiteren Termin vorschlagen. Es kommt immer wieder vor, dass sich eine Gruppe Frauen meldet (Verein) und einen Termin vorschlagen. Gerne werden wir es prüfen und allenfalls einen zusätzlichen Termin aufschalten. Bereits ab 4 Teilnehmerinnen wird dieses Kursmodul durchgeführt.